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10 Los mejores consejos para cuidar a alquien con dolor crónico de la enfermedad de Lyme

chronic pain lyme disease tips for carersLa enfermedad de Lyme, sobre todo cuando no se detecta trata a tiempo y con éxito, puede causar daño tisular a largo plazo que lleva al dolor crónico. Puede ser difícil saber la mejor manera de ayudar a alguien que vive con dolor crónico, ya que puede ser tentador tratar de tomar el control de las actividades diarias y infantilise los que sufren, o, a la inversa, puede ser que las exigencias de cuidar a alguien con tal dolor son demasiado pesados ​​e incomprensible para muchos.

Aquí ofrecemos 10 consejos para cuidar a alguien con dolor crónico de la enfermedad de Lyme, mientras que siempre asegurándose de cuidar de sí mismo.


1. No Fake It

Cuando le preguntas a alguien con dolor crónico en qué se debe estar preparado para cualquier respuesta que podría dar. Haga preocupación no falso si realmente no estás listo para escuchar cuando los tiempos son difíciles.

2. No fetiche Dolor

Aunque es posible tener buenas intenciones constantemente preguntando cómo alguien es (y estar preparado para escuchar!), dolor crónico no es la única característica sobresaliente de una persona con una enfermedad crónica. Es poco probable que su amigo o ser querido quiere ser recordado en varias ocasiones de sus problemas de salud, o que les resulta fascinante hablar de sus medicamentos para el dolor o médicos’ visitas. Ellos no son de su proyecto favorito, un desafío médico emocionante, ni su propia ruta a sentirse bien consigo mismo. Lo que nos lleva a la siguiente idea…

3. No ver a la persona en el dolor como en primera persona y ante todo

Es todo demasiado fácil asumir que bajo estado de ánimo de una persona en un día determinado se debe a su dolor en curso, pero que puede haber sólo tenía un mal día en la oficina, roto con su pareja, o tenía una mala noticia de su veterinario.

4. No perdonar un poco de Lajas

Incluso con la mejor de las intenciones de algunos días sólo puede acabar con usted cuando usted tiene dolor crónico u otros síntomas de larga duración de la enfermedad de Lyme. Si usted ha hecho planes con un amigo que a menudo copos en esos planes en el último minuto y luego en vez de conseguir think enojado acerca de las maneras que usted puede ser capaz de ayudar. Tal vez de salir a cenar es demasiado abrumador, o tal vez una gran multitud o una película fuerte dará lugar a la ansiedad y dolores de cabeza. Pregunte si hay otra forma en que les gustaría pasar el rato con usted en que es más fácil para ellos, pero también sabemos que no es personal si usted consigue que el texto disculpa, ya que estás a punto de salir a su encuentro.


5. No Pase Juicio

A veces, incluso las personas con dolor crónico quiere tener un cerveza, o comer una pizza, o pasar el día en la cama viendo películas. A menos que usted realmente piensa que son conscientes de las posibles consecuencias para la salud de lo que la vida y dietético opciones que están haciendo y no tienen a nadie que mira hacia fuera para ellos, lo mejor es dejar que su amigo tiene su diversión y nunca dicen “Usted sabe que tendrá que pagar para que más tarde, cuando los golpes de dolor.” Esto se aplica en retrospectiva demasiado; dolor de hoy no significa que usted tiene el derecho de decir “Te lo dije.”

6. Aceptamos que el dolor puede afectar la memoria y concentración

No sólo la enfermedad de Lyme a veces tienen consecuencias neurológicas y cognitivas, el dolor crónico algunas personas experimentan con la enfermedad de Lyme después del tratamiento también puede causar problemas con la concentración y la memoria. Puede ser que usted necesita para comunicarse de una manera más precisa, repetir las cosas, evitar escribir en larga condena o grandes trozos de texto, y ofrecer ayudas verbales suaves y recordatorios escritos veces.

7. No Crear espacios más seguros

Para aquellos que son aptos, puede ser difícil darse cuenta de que el conocimiento no es un lugar cómodo y accesible para sentarse, un lugar tranquilo para escapar a cuando de abrumadora todo, y una vía rápida en casa puede hacer toda la diferencia entre sentirse capaz de asistir a un evento y quedarse en casa. Desarrollar el tipo de relación con su amigo o ser querido donde usted puede hacer fácilmente, sin juicio, sobre los requisitos que pudieran tener o ansiedades que están experimentando sobre un evento o compromiso social. De esa manera usted puede tomar medidas para hacer espacios más seguros.

8. No creo favores son todos uno-Way

Una de las peores cosas para aquellos que tienen una condición de salud crónica es la sensación de ser una carga y ser siempre el de pedir ayuda. Las amistades y alianzas en ambos sentidos también lo hacen a su amigo un favor a pedir su ayuda a veces demasiado. Tal vez usted sabe lo que tienen un gran ojo para el color, o conoce a alguien que conoce a alguien que tiene un gran contador, o puede proporcionar una referencia para su solicitud de trabajo voluntario. Ayudar a alguien a sentirse útil realmente puede ayudar a levantar esa carga de culpa, pero, por supuesto, asegúrese de no enfadarse si no pueden ayudar!

9. Aceptamos que el dolor es una cosa misteriosa

No todos los dolores es fácil de describir, consistente, o lógica. El dolor puede ser peor cuando estamos cansados ​​y dolor también nos podemos dejar de dormir bien. Podemos estar estresado a causa del dolor y el estrés también hace que la percepción del dolor peor. Cuando estamos cansados ​​y estresados ​​y en el dolor que no siempre vamos a tomar grandes decisiones sobre nuestra propia salud. Estas son sólo algunas de las formas en que el dolor crónico de la enfermedad de Lyme u otra condición puede hacer que los enfermos parecen irracional y contraria. Tome los buenos días cuando vienen y estar preparados para los días malos, y darse cuenta de que realmente no se puede predecir cuándo ocurrirá, ya sea.

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10. No se olvide de las pequeñas cosas

Visitar y hacer una taza de té, ofreciendo un cojín o almohada extra, la donación de un libre masaje, o el voluntariado para abordar el día de lavandería puede todo parecer bastante pequeña e intrascendente pero pueden significar la diferencia entre un día productivo terminando con un sentido de logro y un desglose a gran escala en la lavandería cuando el dolor hace que todo sea diez veces más duro que lo normal.

Vivir con dolor crónico puede ser agotador, pero también es un gran desafío para las personas con dolor de anticipar cómo reaccionarán los demás cuando tienen un mal día. Saber cómo navegar los tiempos difíciles, recordando que una persona no se define por su dolor, y que a veces las cosas más pequeñas son más graves que pueden hacer que un amigo de verdad a alguien en el dolor.

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