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10 I migliori consigli Quando prendersi cura di qualcuno con dolore cronico da malattia di Lyme

chronic pain lyme disease tips for carersLa malattia di Lyme, soprattutto quando non preso trattata precocemente e con successo, può causare danni ai tessuti a lungo termine che porta al dolore cronico. Può essere difficile sapere il modo migliore per aiutare qualcuno che vive con dolore cronico, come si può essere tentati di provare a rilevare le attività quotidiane e infantilise coloro che soffrono, o, al contrario, può darsi che le esigenze di cura di una persona con tale dolore sono troppo pesanti e incomprensibile per molti.

Qui offriamo 10 suggerimenti per prendersi cura di una persona con dolore cronico da malattia di Lyme, mentre facendo attenzione a prendersi cura di se stessi.


1. Non Fake It

Quando chiedete a qualcuno con dolore cronico come sono si dovrebbe essere pronti per qualsiasi risposta che potrebbe dare. Non falso problema se davvero non siete pronti ad ascoltare quando i tempi sono duri.

2. Non feticcio Pain

Anche se si potrebbe dire così costantemente chiedendo come qualcuno è (e di essere pronti ad ascoltare!), dolore cronico non è l'unica caratteristica saliente di una persona con una condizione cronica. E 'improbabile che il vostro amico o una persona cara vuole essere ripetutamente ricordato loro preoccupazioni per la salute, o che lo trovano affascinante parlare dei loro farmaci per il dolore o medici’ visite. Essi non sono il vostro progetto di pet, una sfida emozionante medico, né il tuo percorso per sentirsi bene con se stessi. Che porta nel seguente idea…

3. Da vedere la persona in dolore come persona prima di tutto

E 'fin troppo facile supporre che il basso l'umore di una persona in un dato giorno è dovuto al loro dolore in corso, ma potrebbe aver appena avuto una brutta giornata in ufficio, rotto con un partner, o ha avuto delle brutte notizie dal loro veterinario.

4. Non Perdona a Little Malfunzionamento

Anche con le migliori intenzioni alcuni giorni può solo spazzare fuori quando si dispone di dolore cronico o altri sintomi di lunga durata della malattia di Lyme. Se hai fatto piani con un amico che spesso fiocchi su tali piani all'ultimo minuto poi, invece di ottenere pensare arrabbiato per modi che si potrebbe essere in grado di aiutare. Forse andare fuori a cena è troppo opprimente, o forse una grande folla oppure un film forte dovranno portare ad ansia e mal di testa. Chiedete se c'è un altro modo in cui vorrebbero uscire con te che è più facile per loro, ma anche sapere che non è personale, se si ottiene che il testo di scuse, come stai per andare loro incontro.


5. Do not Pass Giudizio

A volte anche quelli con dolore cronico vogliono avere un birra, o mangiare una pizza, o trascorrere la giornata in letto a guardare film. A meno che davvero pensa che siano a conoscenza di possibili ramificazioni di salute di qualunque vita e dietetico scelte che stanno facendo e hanno nessun altro che guarda a loro, è meglio lasciare il vostro amico abbia il loro divertimento e mai dire “Sai che paga per che più tardi, quando i colpi di dolore.” Questo vale in retrospettiva troppo; dolore oggi non significa che dispone di un diritto di dire “Te l'avevo detto.”

6. Accettiamo che il dolore può influenzare la memoria e concentrazione

Non solo la malattia di Lyme a volte hanno conseguenze neurologiche e cognitive, il dolore cronico in alcune persone con il post-trattamento di malattia di Lyme può anche causare problemi di concentrazione e la memoria. Potrebbe essere che avete bisogno di comunicare in modo più preciso, ripetere le cose, per evitare di scrivere in lungo frase o grandi blocchi di testo, e per offrire suggerimenti verbali gentili e solleciti scritti a volte.

7. Non creare spazi più sicuri

Per coloro che sono abili può essere difficile rendersi conto che conoscere ci sia un posto confortevole e accessibile a sedersi, un posto tranquillo per scappare quando tutto è travolgente, e una casa percorso rapido può fare la differenza tra il sentirsi in grado di partecipare a un evento e stare a casa. Sviluppare il tipo di rapporto con il vostro amico o una persona cara, dove si può facilmente chiedere, senza giudizio, su eventuali esigenze che potrebbero avere o ansie che stanno vivendo su un evento o di impegno sociale. In questo modo si può prendere misure per rendere più sicuri gli spazi.

8. Non credo favori sono tutti One-Way

Una delle cose peggiori per coloro che hanno una condizione di salute cronico è la sensazione di essere un peso e di essere sempre quello di chiedere aiuto. Amicizie e collaborazioni vanno in entrambe le direzioni in modo da fare il vostro amico un favore chiedendo il loro aiuto a volte troppo. Forse sapete che hanno ottenuto un grande occhio per il colore, o conosci qualcuno che conosce qualcuno che ha un grande commercialista, o in grado di fornire un punto di riferimento per l'applicazione per il volontariato. Aiutare qualcuno sente utile può davvero aiutare a sollevare quel peso della colpa, ma, naturalmente, assicurarsi di non irritarsi se non possono aiutare!

9. Accettiamo che il dolore è una cosa misteriosa

Non tutto il dolore è facile da descrivere, coerente, o logico. Il dolore può essere peggio quando siamo stanchi e il dolore può anche fermarci dormire bene. Possiamo essere stressati a causa del dolore e lo stress fa anche la percezione del dolore peggio. Quando siamo stanchi e stressati e nel dolore non stiamo andando sempre a fare grandi decisioni sulla nostra salute. Questi sono solo alcuni dei modi in cui il dolore cronico da malattia di Lyme o di un'altra condizione può rendere malati appaiono irrazionale e contraria. Prendete i bei tempi in cui vengono a essere pronti per i giorni cattivi, e rendersi conto che davvero non si può prevedere quando o si verificherà.

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10. Non dimenticare le cose piccole

Visitando e facendo una tazza di tè, offrendo un cuscino extra o cuscino, donando un libero massaggio, o volontariato per affrontare giorno bucato tutti possono sembrare piuttosto piccola e insignificante, ma possono fare la differenza tra un giorno produttivo termina con un senso di realizzazione e la ripartizione su vasta scala nella lavanderia quando il dolore rende tutto dieci volte più difficile come normale.

Vivere con dolore cronico può essere faticoso, ma è anche una grande sfida per le persone con dolore di anticipare come gli altri reagiranno quando hanno una brutta giornata. Saper navigare i momenti difficili, ricordando che una persona non è definita dal loro dolore, e che a volte le cose più piccole contano di più si può fare un vero amico a qualcuno nel dolore.

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