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Malattia di Lyme e Zinco

pumpkin seeds lyme disease zinc

I semi di zucca sono una grande fonte di cibo di zinco

Zinco svolge un ruolo importante nella replicazione del DNA e riparazione, immunità, e protezione contro l'ossidazione, ma quando si guarda la sua connessione con la malattia di Lyme, lo zinco ha un ruolo non semplice da giocare. Molte persone sono a rischio di sviluppare carenza di zinco se mangiano la 'dieta standard americana' (SAD), con molti altri a rischio di insufficienza cronica di zinco per la salute ottimale. L'impatto dei bassi livelli di zinco sul danno al DNA e cancro, funzione immunitaria, e le malattie infettive rimane un'area di preoccupazione con le evidenze della ricerca di laboratorio di montaggio che anche una piccola carenza di zinco può compromettere la replicazione del DNA. I segni di carenza di zinco includono la mancanza di appetito, depressione, ipogeusia (un senso alterazioni del gusto o dell'olfatto), frequenti raffreddori e infezioni, e la mancata crescita dei bambini.

Integratori di zinco per la Malattia di Lyme

La risposta naturale può essere quello di integrare con zinco o cercare di conseguire un livello elevato apporto dietetico, in particolare per quelli con un'infezione come malattia di Lyme. Una nuova ricerca, tuttavia, rende questo approccio guarda molto discutibile, se non addirittura pericoloso, come Borrelia burgdorferi (il Malattia di Lyme batteri) sembrano bisogno di zinco per sopravvivere, per molte delle stesse ragioni per cui facciamo. Se è vero pastiglie di zinco potrebbe essere una buona idea per ridurre la longevità di un raffreddore, prendendo lo zinco può essere una pessima idea, se infettati con la malattia di Lyme.


Molte persone sono consapevoli del fatto che essa può contribuire a evitare i supplementi di ferro quando la sofferenza un'infezione, in quanto molti tipi di batteri richiedono ferro per replicare, Borrelia non è un ferro-dipendente batterio tuttavia, e sembra, invece, a dipendere zinco e manganese possibilmente, il che significa che zinco, lontano da 'stimolare l'immunità' come alcuni sostengono, può effettivamente essere una cattiva idea per i pazienti della malattia di Lyme. Proprio come il corpo umano richiede zinco effettuare trascrizione genica e mantenere DNA sano, fa i batteri Borrelia e reazione del corpo è di 'Pelle' di zinco dai batteri mediante varie strategie.

La carenza di zinco nella Malattia di Lyme

Altre cose che possono compromettere lo stato di zinco, anche a lungo termine l'uso della pillola contraccettiva, che possono aumentare i livelli di rame e zinco livelli più bassi in quanto i due minerali sono antagonisti. Mangiare una grande quantità di pane azzimo (focacce, Pittas, chapatis ecc.) nella dieta può anche compromettere i livelli di zinco, come si può mangiare fagioli e piselli cotti in modo improprio a causa del contenuto di fitati di tali alimenti. Fitati di grano e legumi possono legarsi allo zinco e ostacolare l'assorbimento del minerale, ma la cottura e prove (usando lievito quando fare il pane) può contribuire a contrastare gli effetti della fitati di. Gli alimenti naturalmente ad alto contenuto di zinco includono le ostriche (314mg/100 g di peso secco), uno dei più cibi ricchi di zinco, tra gli altri frutti di mare ad alto contenuto di zinco. Altre fonti di zinco sono il fegato, carne di vacca, funghi (8.73mg/100g di sostanza secca), germe di grano (16.2mg/100g di sostanza secca), spinaci, alghe, semi di zucca, piselli, semi di zucca, ed altre noci e semi, come pinoli (6.7mg/100g di sostanza secca).

Dove i pazienti della malattia di Lyme ha bassi livelli di zinco, la loro immunità può effettivamente essere compromessa, ma questi livelli bassi potrebbero anche compromettere l'attività dei batteri che sono infettati con esse. Valutare i livelli di zinco può risultare difficile in quanto il minerale ha diverse distribuzioni in alcune zone del corpo. Analisi del capello non è pensato per essere un indicatore affidabile dello stato di zinco ed i pazienti devono essere cauti quando consigliato sulla base di tale prova a prendere, potenzialmente pericoloso, integratori di zinco al di sopra delle dosi giornaliere raccomandate in un tentativo di trattare la malattia di Lyme. Lo zinco è essenziale per la salute, sia per l'uomo, ed i batteri della malattia di Lyme sembra.

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